Zen, egyszerűen.

A nyugati gondolkodás számára inkább szimpatikus vizuál-ezoterikus tanok képi világával szemben a zen nagyon kevés vizuális szimbólummal dolgozik, gyakorlatilag csak a zen kör az, ami átível a hagyományokon, időtől, régiótól függetlenül. A puszta szimbólum fogalmán már túlmutat a meditáció útját leíró „bika terelése” képsorozat, mely a korábbi, indiai és tibeti hagyományokban is megjelent szerzetes, elefánt és majom történetére eredeztethető, és ami a több verzióban is megjelent a kínai csan történetében öt, hat és tíz képpel.

Alább a legkésőbbi, tíz elemből álló történet látható, amelynek megrajzolása Kuóan Shíjuan nevéhez fűződik és aki rövid bevezetőt és verset is csatolt a képekhez. Ebben a sorozatban már-már eltűnik a régebbi verziókból még sugárzó, iskolásan egyszerű finomodás és linearitás koncepciója. Helyette sokkal durvább, szaggatottabb és távolról sem evidens a történet, ami az eredeti indiaihoz képest egy másik igényt sugall: itt inkább útjelző, mintsem a fejlődés puszta leírása, folyamatábrája.

Az útjelző mivolta azt jelenti, hogy nem megérteni és megvalósítani kell a képsorozatot, hanem felismerni a gyakorlatunk jelen stációját. Így, mintegy visszajelzésként biztosíthat arról hogy nem rossz a nyomvonal, amin haladunk.

Ráadásul két idősíkon értelmezhető: nemcsak az egész életre kivetítve (amely teljesítése valószínűségének, nehézségének és az ahhoz szükséges időnek az érzete a zennel ismerkedők motivációját rendesen megtépázza), hanem egyetlen, kellően hosszú és mély ívet megjárt meditációs gyakorlatra is (amely szintén nem adja magát könnyen, legalábbis a tíz állomás teljes bejárása).

Célunk az, hogy kedvet, motivációt és támogatást adjunk a zen meditáció gyakorlatához, javarészt az ülőmeditációra fókuszálva. Szeretnénk ehhez egyszerű, nyugodt környezetet biztosítani, elkerülve a szükségesen túli történeti-kulturális-monasztikus aspektusokat, megtartva viszont a zen eredeti irányvételét és minimalizmusát. A szívünkhöz közel álló egyéb misztikus/kontemplatív/meditatív hagyományok gyakorlatait és eszköztárát is használjuk, ahol azt saját tapasztalataink alapján előremutatónak érezzük.

A kontemplatív hagyományok nagy részére jellemző, hogy hangsúlyozzák nemcsak a gyakorlat következményének, hanem magának a gyakorlatnak az örömeit is – annak minden nehézsége, kihívása mellett. Ha lehet a gyakorlatot örömteli atmoszférában és életélménnyel végezni, akkor miért ne végezhetnénk úgy?

Nem szeretnénk azonban sprilituális szórakoztatással foglalkozni. Ha egyszer eljutsz arra a pontra, hogy konkrétan szeretnéd csinálni és megtapasztalni, akkor ezt érdemes igazán megbecsülni és nem helyettesíteni/felturbózni intellektuális, művészeti, tudományos vagy bármi más l’art pour l’art spiritualitással.

Röviden: ha csinálni szeretnéd, akkor tudunk segíteni. Egyéb aspektusoktól szeretnénk távoltartani magunkat. Ennek megfelelően örömmel veszünk minden kérdést, javaslatot, kommentet, ami a megtapasztalás felé irányít. Ami nem, azzal mi sem terhelünk titeket.

Reméljük, hamarosan ülhetünk egymás mellett! ;o)

Mindenféle dolgok vannak itt, ahova lehet jönni: egy és többnapos zen meditációs elvonulások, gyakorlatok, műhelyek és egyébségek Budapesten és mindenfelé.

Általánosságban érvényes, hogy egynapos zen meditációs gyakorlatainkat nagyjából havi rendszerességgel tartjuk Budapesten (jelenleg a X. kerületben), felváltva szombati és vasárnapi napokon. Itt mindenkit szeretettel látunk, azokat is, akikkel még nem találkoztunk azelőtt. Fontos, hogy aznap nincs lehetőség (értsd: idő) a gyakorlatról beszélni, így ha instrukciókra van szükséged, akkor a gyakorlat előtti este van erre lehetőség, ugyanazon a helyszínen, ott alvási lehetőséggel.

A műhelyek (workshopok) több órás események előadással, meditációs gyakorlatokkal, kérdésekkel és válaszokkal. Azt a célt szolgálják, hogy lehetőleg a teljesség igényével megbeszéljük a zen és a zen meditáció lényegét, hogy egész pontosan meglegyen, hogy mit és hogy gyakoroljunk. Bárkinek javasolt, aki még vagy nem találkozott a zennel vagy más hagyományban gyakorolt eddig és még nem volt szerencsénk egymáshoz. Ez azért külön esemény, mert elvonulások keretében erre sajnos nem sok idő áll rendelkezésre.

Elvonulásainkat szintén havi rendszerességgel tartjuk hétvégi (gyakoribb) és tíznapos (évente kettő) verzióban Etyeken. (Korábban voltak ötnapos elvonulásaink is, de 2023-ra ilyet nem terveztünk.) Ezekre is ugyanúgy várunk várunk minden érdeklődőt. Ezek az elvonulások mindig péntek délután/este kezdődnek és a kezdést megelőzően van lehetőség meditációs instrukciókra, ha még nem találkoztunk volna korábban.

Téli hathetes elvonulásunk már haladóbb kategória. Nem kizárt ezzel kezdeni (pontosabban: volt már rá példa), de sokkal megnyugtatóbb, ha előtte már vettél részt más eseményünkön és így tudod, hogy pontosan mire adod a fejed. 2024-re ilyet nem terveztünk.